本章内容思维导图制作者
任云辉
璐子
正面管教家长讲师
"今天的主题是：母乳喂养更能满足高需求宝宝。母乳这份婴儿天然的口粮对婴儿有多重要自是不必过多言说。我们执着于母乳喂养也是因为母乳有着不可替代的营养价值。世界卫生组织确认：“母乳是婴儿最好的营养食品。”母乳是婴儿成长唯一最自然、最安全、最完整的天然食物，营养丰富，含有婴儿所需的所有营养和抗体，保证婴儿的正常、健康发育。母乳中含有丰富的乳糖、比牛奶更多的不饱和脂肪酸、多种维生素和免疫成分以及能够促进婴儿大脑发育的牛磺酸、优质蛋白等，营养价值丰富，好处数不胜数。这是母乳对孩子的好处，然而母乳喂养不单单是对孩子好，对妈妈也是有很多好处的。比如我知道的就有1、有助于子宫复原，宝宝的吸吮会刺激下丘脑而产生催乳素，可以促进子宫的收缩，帮助子宫恢复到孕前的大小。2、有助于产后体形的恢复，母乳喂养可有效地消耗怀孕时累积的脂肪，可促进身材的恢复，并避免产后肥胖。哺乳期佩戴合适的纯棉胸罩可使乳房丰满，避免乳房下垂。3、降低妈妈患乳腺癌和卵巢癌的危险。婴儿对乳房的反复吸吮，可以使乳腺管畅通，降低乳腺癌的发病率。哺乳对乳腺起到保护作用，乳腺增生的发病率也会减少，即使原来就有乳腺增生的妈妈在哺乳后也能缓解。相关研究表明，有过哺乳经历的女性患乳腺癌的概率会低于从未哺乳的女性。与从未哺乳的妈妈相比，哺乳时间超过3个月以上的妈妈，患乳腺癌的概率要减少1/3。4、推迟更年期的到来，女性一生中的卵子是有限的，如果采用纯母乳喂养，可以抑制排卵，产生哺乳闭经期，达到节约卵子的目的，推迟更年期，让妈妈们更长久地保持年轻美丽。5、哺乳有利于母亲身体放松，心情愉快。凡是观察过哺乳妈妈的人都会发现，喂奶中的妈妈非常安心，宝宝也吃着吃着就安静地睡着了，好像两个人都服用了天然镇静剂。事实也正是如此。母乳中含有一种天然促进睡眠的蛋白质，能让宝宝安然入睡；而宝宝的吸吮动作也会使妈妈体内分泌有助于放松的激素。许多工作繁忙的母亲都反映，忙碌一天之后，喂奶能够让自己放松下来，劳累疲乏的感觉会随之自然消失。母乳喂养是一项双赢的喂养方式，相信每一位妈妈都愿意母乳喂养。然而并不是所有妈妈的体质都有足够的奶水提供给孩子万一自己的奶水不够怎么办么？我见过这样的妈妈们，因为身体状态无法母乳喂养孩子，自己始终放不下，内心自责难过；我还见过有的妈妈们，因为体质原因没多少奶水，孩子吃不饱，想尽各种办法追奶，科学的不科学的都用上了，整个人精疲力竭，心力交瘁，还责怪自己没有奶喂孩子吃。当我见到这些妈妈时，我心里很心疼，我想说：母乳固然好，宝宝能喝到，非常好，然而从孩子成长的整个历程来看，喝没喝到母乳，真的不是最重要。妈妈们放下内心的愧疚，开开心心的陪伴孩子，做好配方奶的喂养就好。《鲍秀兰谈母乳喂养》中指出配方奶喂养的一些注意事项，和大家分享。1、喂养次数。因新生婴儿胃容量较小，出生后3个月内可不定时喂养。3个月后婴儿可建立自己的进食规律，此时应开始定时喂养，每3～4小时1次，约6次/日。允许每次奶量有波动，避免采取不当方法刻板要求婴儿摄入固定的奶量。2、喂养方法。在婴儿清醒状态下，采用正确的姿势喂哺，并注意母婴互动交流。应特别注意选用适宜的奶嘴，奶液温度应适当，奶瓶应清洁，喂哺时奶瓶的位置与婴儿下颌呈45°，同时奶液宜即冲即食，不宜用微波炉热奶，以避免奶液受热不均或过烫。3、配方奶喂养注意事项。喂奶前要先滴几滴奶水在你的手腕内侧，试一试奶水的温度，以你感到不烫、不凉的状态喂给孩子。要检查奶嘴孔的大小是否合适。奶嘴孔太小，孩子吸着会很累，孩子容易在奶水还未喝完就睡着了；如果奶嘴孔太大，婴儿又易呛着。喂奶时应该注意孩子的安全，要将婴儿抱紧，防止他从你的怀里挣脱出去。要尽可能让孩子紧贴你的身体，让孩子能够闻到你身上的气息，从而增加孩子的安全感。事实也证明，配方奶无法和母乳比较，但宝宝都健康茁壮的长大了。关于断奶的两个偏见第一个偏见：几个月之后，母乳就没营养了。大量的研究证明，母乳无论在什么时候，都富含营养，如脂肪、蛋白质、钙和维生素等等，尤其是含有对宝宝身体健康至关重要的免疫因子。幼儿自身的免疫系统要到6岁左右才健全，在这之前，长期的母乳喂养，等于为宝宝建立起一道天然的免疫屏障，能够有效地预防诸多疾病的侵袭。特别神奇的是，随着宝宝月份的增长、对辅食摄入的增多，吸吮母乳频率也会有所降低，母乳却会自动浓缩养分和抗体，将宝宝所需要的营养丝毫不差地输送给宝宝。与营养价值同等重要的，是长期母乳喂养对于幼儿心理和情感方面需求的彻底满足。延长母乳喂养，有助于巩固母子亲密关系，建立宝宝的安全感。第二个偏见：不断奶，宝宝会因为依恋母乳而不好好吃饭。这样的说法既没有任何科学依据，又严重缺乏逻辑性。母乳和辅食添加以及过渡到正式吃饭，从来都是相辅相成的朋友，根本不是势不两立的仇敌。还有人说，如果不断母乳，宝宝就永远不会接受奶粉或者鲜牛奶。母乳比奶粉和牛奶香甜，吃惯了母乳的宝宝当然抗拒奶粉和牛奶。但是这绝对不是一种“永远”不变的状态，也不是没有办法解决的问题，更无须采用断奶这种笨法子。有一些宝宝，无论是吃母乳还是吃奶粉，确实存在不好好吃饭的问题，但这和他们吃的是什么奶没有任何关系，而是大人在喂养方面的失误造成的。添加辅食阶段，家长没有采用科学喂养方式，没有培养宝宝良好的进食习惯。或者是因为家长总以为宝宝吃得不够，逼迫宝宝多进食而造成宝宝厌食；或者是因为家长过于频繁督促宝宝吃东西，甚至不惜端着碗到处追着喂，而导致宝宝失去了饥饿感。孩是否依恋母乳，是我们判断孩子和母亲是偶足够亲密的一点。而不是因为依恋母亲而果断断奶的依据。"李杨
高校工商管理硕士在读
英国博尔顿大学国际新闻全媒体硕士
"作者在文中强调了母乳喂养非常适合高需求宝宝，通过母乳喂养，高需求宝宝能够得到更多抚摸，宝宝不容易过敏和不舒服，妈妈更加敏锐，宝宝和妈妈都能够得到放松。同时作者也指出了母乳喂养妈妈可能遇到的问题，比如在喂养的时候高需求宝宝会不配合的扭动不休导致吮吸问题，吃奶时分心，吃奶热情过度高涨以至于吞入大量空气引起未尝不适，整夜吃奶等等。其实任何事情都是一把双刃剑，都有正反两面。我们要理性看待，母乳喂养不仅仅是对高需求宝宝，对于大部分的宝宝和妈妈，其实都是利大于弊的。对于宝宝1.母乳营养丰富，母乳蛋白质中乳蛋白和酪蛋白的比例，最适合新生儿早产儿的需要。而且，母乳成分随着婴儿的月龄增加而变化调整，是其他乳品无法替代的。2.母乳喂养对婴儿健康有意。母乳喂养减少了细菌感染的可能，增强新生儿呼吸道抵抗力和抗病能力。母乳中溶菌素高，巨噬细胞多，可以直接灭菌。同时可以保护胃黏膜，增强胃肠抵抗力。母乳利于钙质吸收，总渗透压不高，不易引起坏死性小肠炎。母乳也可以预防过敏性疾病，如哮喘、过敏性湿疹等。而且吃母乳的新生儿，成年后患心血管疾病、糖尿病的几率，比未吃母乳者小得多。3.母乳可以促进婴儿智力和语言能力的发展。母乳中半胱氨酸和安吉牛磺酸成分较高，有利于新生儿脑成长，促进智力发育，吮吸运动对语言能力发展也有促进作用。对于妈妈1.母乳喂养可以促进子宫恢复，减少产后出血；2.母乳喂养能够降低妈妈患乳腺癌和卵巢癌的危险；3.母乳喂养可以帮助妈妈体型恢复，原因是每天至少消耗卡路里；4.母乳喂养可以增进母子感情，建立孩子的安全感；5.母乳喂养可以节省一大笔奶粉营养品的支出，可以缓解家庭经济压力。很多妈妈认为，母乳在孩子六个月以上就没有了营养，再吃意义不大。其实是一个误区。世界卫生组织在第五十五届世界卫生大会通过的《婴儿喂养全球策略》中提到：“作为一项全球公共卫生建议，在生命最初6个月应对婴儿进行纯母乳喂养以实现最佳生长、发育和健康。之后，为满足其不断发展的营养需要，婴儿应获得营养充足和安全的补充食品，同时继续母乳喂养至2到2岁以上。”我个人认为，母乳喂养对我来说还是很受益的。虽然刚开始确实很痛苦，尤其是被宝宝的吮吸搞的乳头皴裂，旧伤还没好，孩子要喝奶，新伤又来了，那时候孩子一抱过来我都害怕，她吸的第一口是奶，我吸的第一口是凉气，她享受的忍不住哼唧，我呲牙咧嘴的使劲忍住呻吟。还好人的适应能力是强大的，没过多久就适应了，也不会再皴裂和疼痛了，那时就能体会到和宝宝的互动和小小的她蜷缩在你身边的幸福了。回想一下，小谷粒儿在母乳喂养期间确实抵抗力很强，很少生病。更值得开心的是，母乳喂养是天然的减肥妙招，是不用运动的躺瘦大法，犹如天赋异禀般的干吃不胖，太幸福了。很多妈妈担心母乳喂养会胸部变形，其实也有一部分错觉的因素在里面——哺乳期间由于乳腺里入职充沛，视觉上胸部非常丰满。一旦母乳停止，胸部看上去就显得小了很多。我也有过这种状况，还一度很郁闷。但是停止母乳后我开始进行每日的瑜伽习练，通过锻炼我个人感觉又回到了生娃之前的状态。所以不必过于担心，办法总比困难多。小谷粒儿当年是一岁时候断的奶，恰逢我当时要出差一个周多，就正好趁机给她断了奶。姥姥姥爷自动申请出战，小谷粒儿第一夜一直哭着找奶，姥姥姥爷怕宝宝没有安全感彻夜抱着，到了第二夜夜醒大哭的频率减少，第三夜就睡整觉成功戒断了。还算非常顺利，也非常感谢我的爸妈。我们回到刚刚的问题，也就是世界卫生组织建议有条件的话母乳喂养到两岁自然离乳。但是，很多妈妈因为工作原因或者其他因素不得不给孩子提早断奶，有什么需要注意的吗？如何科学戒掉母乳，让孩子平稳度过这个时期呢？1.戒断母乳的时间：首先观察孩子的饮食，如果孩子吃饭好，当三餐饭能够提供的热量已经占全部热量的2/3时，就具备戒断母乳的条件了。在一年四季中，春秋两季是母乳戒断的最佳时期。这个时期气候适宜，孩子少生病。夏季孩子容易上火，同时添加其他食物会引发消化道疾病，冬季断奶容易使宝宝感冒。2.当家长准备戒奶的时候，可以先从夜奶戒起。白天适当延长吃奶时间间隔，逐渐引入配方奶粉，让孩子有一个适应的过程。以上就是我的分享。希望对大家有所帮助。"任云辉转转牛·绘本馆馆长正面管教家长讲师"书摘：高需求宝宝很快就会知道妈妈的乳房随时可用，是充满爱和舒适的源泉。几乎每一个高需求宝宝的妈妈都会说“我的宝宝几乎每时每刻都想吃奶。”乳房是个多么柔软、温暖，又有甜蜜鲜奶的地方啊，你能责备这些聪明的小家伙吗？感受：从母乳喂养的角度看，每个宝宝都是高需求的。即使乳房里没有温度正好、甜甜蜜蜜的奶，也是充满爱和舒适的所在，是孩子依恋所在。我那时候带转转亲子游泳，都是1岁左右的小宝宝，我看到如果孩子在上课的过程中哭了，有的妈妈就会把孩子抱到一个没人的角落，让孩子吃几口奶，孩子仿佛是获得了极大的安慰就回来继续上课了。更不用说我们早教中心了，母婴室关着，家长不是在喂奶就是在给孩子换纸尿裤。还有一个夏天，我去参加一个婚礼，一个妈妈抱着的陌生小男孩大概快2岁的样子，猝不及防把手伸进我的领口内去摸我的奶，她的妈妈赶紧制止和道歉，小男孩和我倒是在笑。我能理解的，因为我非常清楚地记得我上小学了还要摸着我姥姥的奶睡觉，我上中学的独立睡觉时嘴巴还不时地有吸吮的动作。转转2岁的时候断的母乳，我喝了3天大麦茶奶水自然减少到消失，但他偶尔还要吃几口奶，即使没有奶水，就是享受在怀抱里吮吸的感觉，这是他一直以来最快的哄睡方式，只是3岁前很多是含着乳头睡着，我再拿出来；3岁后，吃一会自己就不吃了，让我拍睡；5岁后，吃一口两口就自己翻身睡去，这是一个在获得充分满足的过程后自然减少的过程。有一点我们在绘本馆反复讨论的诀窍是：孩子吃母乳的时候，吃完了，妈妈一定要用乳汁滋润自己的乳头，这样就能防止乳头皲裂，我整个母乳喂养期间没有皲裂过；如果没有奶水了，孩子还要吃，那真的会很疼，那就告诉他：含，不吸，小家伙会很快掌握技巧的，这样乳头就不会痛了，即使他偶尔调皮，要痛快地吸几口妈妈让他停下或者他自己主动停下，乳头都不会太痛；如果孩子吮吸的欲望很强烈，妈妈也一定不要为难自己，因为我的经验就是：没有奶水吸出，孩子的吮吸会让我头疼、心烦，根本不是有奶水的时候给自己和孩子的双向镇静效果，这时候一定要郑重地告诉宝宝：妈妈真的很头疼，请你不要吸了。孩子真的会体谅的。因为毕竟他也大了，他有很多舒适支持、乐趣支持所在，本质上已经并没有那么的像小时候那样依恋乳房。就像西尔斯夫妇说他们的高需求宝宝海登：她很晚才离开她的三大安全感来源：床、妈妈的乳房和父母的怀抱。但她还是离开了。我们怎么养育她？保持敏感。还有两个母乳喂养的非常重要的优点是：母乳喂养帮助妈妈子宫收缩，让妈妈更快地恢复健康；母乳好消化，母乳喂养的宝宝长得会更苗条，我们现在已经提倡养一个瘦宝宝了。这个瘦不仅体现在身材上，还体现在孩子的下颌优美的线条，因为吮吸够多，所以，嘴边的肌肉得到训练的机会就会特别多。所以如果乳头内陷的妈妈不敢让孩子依赖不用劲吮吸就能吃到奶的辅助器。孩子们真的很聪明，他们很快就能掌握高难度的吮吸技巧。这个在早教中心的观察中，确实如此。当然，这也是综合因素在起作用。中心一个超胖宝宝把我惊呆了，因为姥姥在给他吃奶粉的时候调的浓度特别高，就是想给他更多营养，其实孩子根本消化不了，对孩子的各项身体机能来说都是负担。我常常感慨生命是多么神奇啊！孩子刚出生，哇哇大哭，护士把他抱到我的怀里，他就开始吃奶，仿佛天然就会一样，马上就不哭了，可惜那时候我还没有下奶，他吃不到乳汁就还哭，好在3天后他正常吃了母乳，甚至6个月前基本没有喝水，全是吃母乳。而我的意念全部都在他的身上，所以奶水就特别多，甚至觉得供应两个孩子都没有问题，他那时候真的是每天吃的好幸福，我们也就有了很多的抱抱时间、相互凝视时间。刚出生的时候，他只能看到10厘米-20厘米的距离，正好是吃奶的时候眼望着妈妈脸的距离。那时候转转一直专注地、好奇地看着我，我给他回望，但他真的能看我好久，甚至半个小时那么久，我还稍微有点不好意思。我知道我们在认识彼此——这是我的妈妈，这是我的宝宝，之前是在妈妈肚子里，能彼此感受到对方的心跳，但是面对面就是现在。我不也是吗？他刚出生的3个月，我每每他睡着了我不睡的时候一般就是在盯着他看的时候，心里反复念叨：这就是我的孩子吗？生命简直太神奇了！而孩子对乳房的依恋，让我想起钱儿频道APP家的妹妹上幼儿园时竟然画了一个乳房！真是最爱啊！所以今日绘本推荐是乳房是宝宝重要的安全感来源——《小乳房》，这是馆内男孩女孩都喜欢的绘本。适合1岁半+宝宝。这本绘本既好玩又深情。小女孩小奈希望自己也能拥有像妈妈一样的乳房，帮助弟弟瞬间安静下来。于是她开始了各种异想天开的尝试：把皮球塞进上衣、用红豆面包代替，简直可爱可亲至极！"
母乳喂养更能满足高需求宝宝
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09:05:18四星球球:还是当爸爸好啊09:06:20第场读书会任云辉北京:半夜涨奶起来抽奶，让我痛得现在都害怕。馆内妈妈说孩子便秘，两天拉一次，我就问：拉的时候难受吗？不难受还好。特别推荐国产飞鹤奶粉，馆内很多宝贝都在吃，真的不上火。我孕期和转转2岁后加入奶粉吃的都是。防止乳头皲裂的一个妙招就是：孩子吃完奶后用乳汁滋润一下乳头。但是前期，孩子吮吸用劲太大，还是有些微的皲裂，就这也很疼。母乳喂养的孩子半岁前如果妈妈一直在身边随时喂，孩子不用喝水。馆内就有一个这样的胖宝宝，因为姥姥总怕孩子营养不够。09:14:13四星球球:吃什么能让孩子长胖点？我儿子不胖啊，半年了不长肉，不长体重。09:15:17第场读书会任云辉北京:春夏就是这样，只长个子，不长重。09:20:24小丸子--深圳:大家有没有人了解这个生长激素增高针的吗？最近有家长在咨询我这个问题，我个人认为，这个是不是有点拔苗助长这样的问题真的好难回答家长。因为这个临床实践很短，路子说的这个我也赞同。我觉得孩子用了并不一定很好。谢谢路子。养育，养和育是一门学问。养的太胖，就是肥胖儿，据科学研究表明，长得太高超过正常年龄的身高反而对孩子的身体健康有影响。肥胖现在也是青少年一种自然现象。我也不赞同这个打针长高，违背规律的生长弊总会大于利！肥胖儿现在也特别多，初中体育考试也对肥胖儿是身体上的监督。09:27:13四星球球:补钙要不要天天吃？09:28:39小丸子--深圳:晒太阳更容易补钙。食疗中可以添加虾皮粉。—Theand—扫码加入我们吧转转牛·育儿读书会预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇