好久没有更新了，一个是忙，一个把更多的时间给我自己，每天晚上一小时活动，一小时看书，一小时练习书法。时间过得很快，每天弄一弄就到12点了，还特别缺睡，几乎没太多时间来更新写文字。
但是很多朋友缺睡却没法睡，最近遇到好几个朋友问我，失眠有没有什么好的调理方法，我不想吃中药怎么办？那勉为其难，二羊稍微总结一些常用中成药给需要的朋友吧。
说一万句，中医还是辩证治疗，要吃成药做不到个性化处方，那至少也得搞清楚自己到底属于哪一类失眠。
失眠，不愿意吃西药，又不想煮中药，那么二羊归纳一下中成药的解决方案总结：
无论失眠对其他的病症中医来说，都是需要辩证治疗，分不同的情况来选择用药。
根据自己的症状，总结后归纳用药：
第一、火热证
1、心火亢盛证：
证见心神烦乱、失眠多梦、心悸、舌尖红、小便*等。治宜补血养心，清心泻火；可选的中成药如朱砂安神丸、磁朱丸等。
朱砂安神丸：清心养血，镇惊安神。用于胸中烦热，心悸不宁，失眠多梦。朱砂安神丸属于重镇安神类中成药，主要用于心火亢盛证，阴血不足所致的失眠。
注意：不宜多服、久服，方中寒凉滋阴的药物较多，脾胃虚弱，阳虚内寒者不宜。
2、肝郁化火证：证见胸胁、少腹胀闷，急躁易怒，头晕胀疼，面红目赤，口苦口干，妇女乳房胀痛，月经不调，痛经，甚则闭经等。治宜疏肝泄热、安神定志；
可选的中成药有加味逍遥丸、龙胆泻肝丸、泻肝安神丸、疏肝解郁胶囊、解郁安神颗粒等。
龙胆泻肝丸。清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热，头晕目赤，耳鸣耳聋，胁痛，口苦，尿赤，湿热带下。
注意：龙胆泻肝丸适用于肝郁化火（肝胆实火）所致失眠，由于方中苦寒的药物较多，脾胃虚寒、大便溏泻者慎用，中病即止。
3、痰热内扰证：证见咳嗽气喘、咯痰*稠、发热口渴、烦躁不宁、失眠多梦、舌红苔*腻等。治宜清热化痰，宁心安神；
可选的中成药有牛*清心丸、牛*清宫丸、牛*镇惊丸等。
牛*清心丸，益气养血，镇静安神，化痰熄风。
这类主要用于中风后的一类病人比较多，胸中郁热，惊悸虚烦，头目眩晕，中风不语，口眼歪斜，半身不遂，言语不清，神志昏迷，痰涎壅盛。
第二、体虚失眠
1、心脾两虚证：证见心悸失眠、头晕目眩、口唇面色淡白、苔白、食少便溏等。治宜补益心脾，养血安神；可选的中成药有人参归脾丸、归脾丸、参芪五味子片、九味镇心颗粒等。
归脾丸：归脾丸在补气方面比人参归脾丸稍弱，侧重养血安神，用于心脾两虚，气短心悸，失眠多梦，头昏头晕，肢倦乏力，食欲不振。归脾丸适用于心脾气血两虚证所致的失眠。注意方中滋补药居多，感冒发热、阴虚内热者不宜服用。
2、心肾不交证：证见心悸失眠、虚烦神疲、头晕耳鸣、腰膝酸软、手足心热、舌红少苔等症；治宜滋阴清热，交通心肾；可选的中成药有天王补心丸、知柏地*丸等。
天王补心丸：滋阴，养血，补心安神。用于心阴不足，心悸健忘，失眠多梦。天王补心丸以补心治本为主，心肾两顾，滋阴养血，适用于心肾阴血亏虚所致失眠。
3、心胆气虚证：
证见胆怯易惊、怕黑、睡眠中易醒、善叹息、胸胁不适等。治宜益气镇惊，安神定志；可选的中成药如宁神安志丸、安神温胆丸等。
安神温胆丸：和胃化痰，安神定志。用于心胆虚怯，触事易惊，心悸不安，虚烦不寐。此方由“温胆汤”衍变而来，在温胆的基础上加了安神、和胃的药物。
也可用温胆汤的方子泡脚。
4、气血亏虚证：
证见精神恍惚、心悸易惊、多梦盗汗、健忘、乏力等。治宜益气养血、宁心安神；可选的中成药有柏子养心丸等。
柏子养心丸：补气，养血，安神。用于心气虚寒，心悸易惊，失眠多梦，健忘。柏子养心丸主要适用于气血不足、心神失养所致失眠。注意其药性偏热，心火亢盛、阴虚火旺者不宜。
5、脾肾亏虚证：
证见睡眠质量差、健忘、心慌气短、头晕耳鸣、食欲不振、四肢冰凉、五更泻等。治宜益气补肾，养心安神；可选的中成药如甜梦胶囊等。
甜梦胶囊：益气补肾，健脾和胃，养心安神。用于头晕耳鸣，视减听衰，失眠健忘，食欲不振，腰膝酸软、心慌气短，中风后遗症。甜梦胶囊适用于脾肾亏虚者特别是老年失眠者。
方中温性补药居多，心火亢盛、阴虚火旺者不宜；因含有马钱子，不宜长期过量服用，中病即止。
另外，还有一种叫安神补脑颗粒对于阳虚型失眠效果也不错。
第三、久病血淤
淤血阻络证：证见多梦、嘴唇、舌质紫暗，胸闷心痛等。治宜活血化瘀，行气止痛：可选的中成药如血府逐瘀胶囊等。
血府逐瘀胶囊：活血祛瘀，行气止痛。用于气滞血瘀所致的胸痹、头痛日久、痛如针刺而有定处、内热烦闷、心悸失眠、急躁易怒。
失眠，失眠不是选择安神药，或者是清火药就能完全解决的。你要根据自己的不同类型。
当然，如果可以吃中药的话我想会更加对症，后许多治疗失眠的名方：酸枣仁汤、*连阿胶鸡子汤、柴胡加龙骨牡蛎汤等，当然也是要根据个人情况辩证用方。
我是中医二羊，好久不见了，跟朋友们打个招呼，顺便发发中医福利。
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中医二羊
广州中医药大学中医硕士，主导针药并治的大中医观，一个推崇经典古中医的80后中医。
一个铁杆中医脑残粉。有一味赤色栀子心，胸怀山中药，愿为熊胆使君子，继四圣岐*之术。
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇我们在鲁迅先生的文章中看到过怪异的药引子，即“蟋蟀一对”“要原配”，“经霜三年的甘蔗”，虽然这些药引子不排除医生有故弄玄虚之嫌，但是药引子的确在中药的应用中十分广泛。
因为清名医尤在泾在《医学读书记》中所说：“兵无向导，则不达贼境；药无引使，则不通病所。”可见药引子，即是引经药，以引诸药直达病所，增强临床用药的针对性；兼做方剂主药的向导作用。
但是人们在日常服用中成药时总是用白开水送服，其实许多中成药用药引送服更为合适。因为取材方便但疗效确切的药引有引药归经、协同增强疗效之功用，及兼有调和、顾护、制约、矫味等功效。故提倡与选择药引子送服中成药，可以收到相得益彰及事半功倍的良好效果。所以，我们药师在临床中指导患者服用中成药时，千万莫“冷落”了药引，按照病症及用药，选择不同的药引，的确能提高药物的疗效及减少与避免药物的不良反应！
为了便于记忆服用中成药时如何选择药引，我们用药引的颜色来搭配合适的中成药！
一、*色药引：即药引颜色呈*色或偏*。
1、姜汤
姜味辛性温，具有散风寒、暖肠胃、止呕吐、解鱼蟹*之功，取生姜3-6克兑水适量煎取毫升，送服以下风寒感冒、胃虚寒呕吐及脘腹冷痛等病症的中成药，能取得祛风散寒、化痰止咳、暖胃止吐的疗效。
临床举例：通宣理肺片、参苏理肺丸、冲和丹、感冒水、都梁丸、鸡苏丸、藿香正气丸，九味羌活丸，温胃舒，健脾丸，暖胃舒等。
2、米汤
是指*色的小米汤，味甘性平，具有补中、益气、润燥、护胃、开脾、消食及减少苦寒药对胃肠损伤的功效。取本品毫升送服补气、健脾、苦寒、利尿及滋补类中成药，以增强益气、和中、开胃及护胃功能。
临床举例：保和丸、大山楂九、槟榔四消丸、开胸顺气丸、左金丸、牛*清心丸、牛*清胃丸、牛*解*丸、香连丸、人参养荣丸等。
3、蜂蜜
蜂蜜性甘味平，具有补中、润燥、缓急、止痛、解*、润肺止咳、润肠通便及矫正药物异味，减缓药物的剧烈药性的功效。取本品15-30克兑入温开水毫升，送服以下中成药，可以协同药物的润肺、润肠、补益的功效。
临床举例：木瓜丸、元胡止痛散、百合固金片、人参蛤蚧散、蛤蚧定喘丸、固本咳喘片、麻子仁丸、五仁丸等。
4、*酒
*酒具有舒筋骨、通经络、活血化瘀、消肿止痛的功效。取*酒30-50毫升，兑入适量温开水，送服以下治疗腰腿疼痛，瘀血肿痛，跌打损伤，闭经等疾病的中成药，能取得活血止痛、理气舒筋的功效。
临床举例：腰痛宁胶囊，腰痹痛胶囊，跌打丸，伤科跌打丸，三七片，七厘散、九分散，云南白药胶囊，大小活络丹，伸筋健腰丸，活血止痛胶囊等。
5、茶汤
茶味苦涩性寒，具有清热利湿、提神醒脑、清心除烦、固肠止泻之功。取浓淡适宜的本品毫升，送服风热型感冒、清泻实火型、腹泻类中成药，可以取得事半功倍的疗效。
临床举例：桑菊感冒片、芎菊上清丸、感冒清热散、解热感冒片、维C银翘片、辛芩颗粒，*清心丸、*连上清丸、牛*上清丸、健脾固肠丸等。
二、红色药引：即药引颜色呈现红色或偏红色。
1、大枣汤
大枣甘温而具有补中益气、开胃健脾、养血安神、定志镇惊的功效。取5-10克大枣煎取毫升，送服以下健脾开胃、益血养心镇静类中成药，能取得更好的疗效。
临床举例：归脾丸、香砂养胃丸、人参健脾丸、当归丸、当归养血膏、天王补心丹、朱砂安神丸、乌灵胶囊、七叶安神片等。
2、红糖水
红糖味甘性温，取毫升红糖水送服以下生血补血类中成药，具有协同生血、化瘀、散寒、止痛的功效。
临床举例：阿胶颗粒、益气养血颗粒、健脾生血颗粒、温经活血片、益母草膏、八珍丸、当归补血片、桂枝茯苓丸、丹栀逍遥丸、血府逐瘀丸、十香丸、十香定痛丸等
三、白色药引：药引外表颜色呈现白色或偏白色。
1、盐水
咸味入肾，故盐水能引导补肾药集中作用于肾脏。取淡盐水半杯约毫升，送服以下具有滋补肾阴的药物，能很好地起到引药归经及增强补益肾阴的疗效。
临床举例：大补阴丸、左归丸、五子衍宗丸、金樱子膏、肾炎片、金鸡虎丸、六味地*丸、归芍地*丸、麦味地*丸、知柏地*丸、杞菊地*丸、金锁固金片、七宝美髯丹、龟鹿二仙胶。
2、葱白汤
葱白味辛性温，具有散风寒、发汗、解表的功效。取葱白2-3茎、煎汁送服以下中成药有明显增强发散风寒、通阳解表的功效。
临床举例：风寒感冒颗粒、桂枝合剂、荆防败*丸、九味羌活丸、荆防冲剂(合剂)、正柴胡饮颗粒、感冒水、感冒软胶囊、表实感冒颗粒，麻*止嗽丸、解热感冒片、防风通圣丸等。
3、藕汁
味涩质粘而性收敛，具有清热冷血止血的作用，一般每次取用半杯，约毫升即可，送服以下中成药有增强清热止血化瘀的功效。
临床举例：十灰丸、云南白药、安坤赞育丸、断血流片、茜根散、止血灵胶囊、止血宁片、花蕊石止血散、三七血伤宁、止血胶、三七定痛片、脏连丸等，疗效甚佳。
后记
可见，在服用中成药时所选择的药引子，都是与我们日常生活中密不可分的生活用品，而这些近在我们身旁的药引，在搭配送服中成药时，为什么能够取得增强及协同提升的疗效呢？
因为我们在应用中成药时，由于这些经典中成药千百年来的配方与修治都是固定不变，不象中药处方可以因人、因地、因时而参合变化及加减，故用古方治新病，虽然古方的配伍与功效经过临床的实践而疗效确切，但是由于我国东西南北气候与地理环境的差距与迥异，古方对于今病的治疗，总是难免有此一时而非彼一时的差强人意与遗憾！所以灵活选用这些唾手可得的药引子以配合中成药治疗某些疾病，不但可以有效矫正某些中成药的偏激之性，还能协助中成药的定位与归经，以对机体产生选择与特殊的亲和作用，以发挥更快与更好的疗效！
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