失眠已经不是老年人的专属了
当代年轻人日常
又是被失眠折磨的一天呢
头秃秃地疼
“为什么睡觉反而成了一种负担，
并且越来越害怕深夜的到来。”
失眠是一种不容易自然进入睡眠状态
难以入睡或难以维持睡眠的症状
在互联网上，伴随着失眠话题的
往往还有脱发、焦躁、压力大等关键词
如果翻看评论
你可能会发现
不少回复留言的都是年轻人
失眠已经不是老年人的专属了
越来越多的中国人
正在因为睡不好而饱受困扰
中国失眠人群数量巨大
年7月15日
规划发展与信息化司
发布了详细的
《健康中国行动（-）》报告
报告中提出了健康中国建设的目标和任务
这份报告中的数据显示
中国年的失眠现患率为15%
这代表着当年有2.07亿人口
存在睡眠问题或睡眠障碍症
并且失眠人数还在逐年增加
“健康中国行动”的目标
也仅仅是减缓这一数据的上升趋势
这样下去不行不行
数羊数鸡数星星
还是又双叕叕睡不着
小事情，小事情
安神中成药还有3秒到达战场
全*出击！
安神中成药
安神定志
安神中成药
以安神药为主组成
具有安神定志作用
常用以治疗神志不安的成药
诶？
说好的治疗失眠呢？！
神志不安
是指五脏阴阳、气血盛衰
或关系失调所产生的症候
临床表现为：
心悸、失眠、烦躁、惊狂
健忘、多梦等
因神志不安有虚实之分
火、痰、瘀之别
故本类成药常分为
清火安神类
补虚安神类
解郁安神类
清火安神类
该类成药主要具有
清心泻火、安神定志的作用
适用于心火旺盛、心神不扰
所致神志不安
代表药丨朱砂安神丸
处方组成
朱砂g*连g地*g当归g
甘草g
功效
清心养血，镇惊安神
主治
心火亢盛、阴血不足所致的心神不宁，失眠多梦
辨证要点：心烦神乱，惊悸失眠
用法用量
口服。水蜜丸1次6g，小蜜丸1次9g，大蜜丸1次1丸；1日1~2次
使用注意
心气不足、脾胃虚弱者忌服。
孕妇忌服。
因其含朱砂，故不宜过量或久服，以防引起中*。
不宜与碘、溴化物并用，以防产生*副作用。
现代研究
本品主要有镇静、催眠等作用
补虚安神类
该类成药主要具有
滋阴养血、安神宁志的作用
适用于阴血不足、心气不足
神志失养所致神志不安
代表药丨天王补心丸
处方组成
丹参25g当归50g石菖蒲25g*参25g
茯苓25g五味子50g麦冬50g天冬50g
地*g玄参25g制远志25g
炒酸枣仁50g柏子仁50g桔梗25g甘草25g
朱砂10g
功效
滋阴养血，补心安神
主治
心阴不足所致的心悸健忘，失眠多梦，大便干燥
主治阴虚血少，心失所养所致心悸、不寐
用法用量
口服。水蜜丸1次6g，小蜜丸1次9g，大蜜丸1次1丸；1日2次
使用注意
肝肾功能不全者禁用。
因其含有朱砂，不宜长期服用。
不宜饮用浓茶、咖啡等刺激性饮品。
严重心律失常者，需急诊观察治疗。
现代研究
本品主要有催眠、提高学习记忆能力等作用
解郁安神类
该类成药主要具有
疏肝解郁、安神定志的作用
适用于肝气郁结、扰及心神
所致神志不安
代表药丨解郁安神颗粒
处方组成
柴胡80g石菖蒲80g炒白术60g制远志80g
炒栀子80g胆南星80g龙齿g获苓g
大枣60g姜半夏60g浮小麦g炙甘草60g
百合g郁金80g炒酸枣仁g当归60g
功效
疏肝解郁，安神定志
主治
情志不畅、肝郁气滞所致的不寐
辨证要点：失眠，焦虑，胸闷，胁肋疼痛，易怒
用法用量
开水冲服。1次1袋，1日2次
使用注意
睡前不宜饮用咖啡、浓茶等兴奋性饮品。
保持心情舒畅。
现代研究
本品主要有抗抑郁作用
月亮不睡你不睡
你是秃头小宝贝
调整作息健康浪
养心安神规律睡
睡不好，睡不好
长期这样可不好
积极就医睡饱饱
祝小伙伴们都能拥有良好的睡眠
做个好梦哦
晚安！
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本文章仅做科普使用
可爱的你们点个再看吧！
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