我们都知道，宝宝到了六个月的时候就可以着手给他添加辅食的事了。
但一提到吃的东西，很多新晋宝妈们开始就头大了，
尤其听隔壁大妈的宣传，再加之家里老人的强行指导，更是不知道要给娃咋吃。
身体教育和知识教育之间必须保持平衡，运动应造就体格健壮的勇士，并且使健全的精神寓于健全的体格。—柏拉图
其实，每个年龄阶段的宝宝都有他不能吃的东西，尤其是宝宝肠胃系统发育还未健全，
刚开始吃辅食的时候更是禁忌一大堆，稍不注意就出问题了，所以还是要谨慎一点。
就像下面盘点的这些食物，对于1岁以内的宝宝是绝对不能碰的，要知道啦！
调味品
宝宝1岁前不能给他吃盐，这是我们一直强调的。
但是除了盐，其他的调味品也是不能添加的，尽可能的给他吃原味食物，避免之后形成重口味的习惯。
蜂蜜
蜂蜜里含有激素、肉*杆菌等。
一岁以下的宝宝体内还没有形成完好的肠道微生物屏障，无法抵抗肉*杆菌芽孢的侵袭。
而且蜂蜜不易消化，食用蜂蜜会引起宝宝肉*杆菌病，使宝宝精神肌肉失调，甚至呼吸系统瘫痪。
根据英国过去的相关报道，在过去几十年里大概出现的40多件婴儿感染肉*杆菌的死亡病例都与食用蜂蜜有关，
在这些案例中，病况较严重的婴儿多半小于6个月。
所以，建议最好不要吃，等宝宝大了就可以尝试了。
牛奶
很多宝妈会疑惑，为啥牛奶也不能喝？
牛奶中的矿物质浓度可比母乳的浓多了，比如钠，钙，锌等。
过早给宝宝喝会加重他的肾脏负担。
而且，纯牛奶的蛋白分子较大，对宝宝来说不那么容易消化，造成不适，容易过敏。
宝宝过了1岁之后，肠胃和肾脏功能发育得相对成熟，可以尝试喝纯牛奶。
果汁
宝宝不爱吃水果时，爸爸妈妈可能会把水果榨成果汁给宝宝喝。
但果汁不同于水果，水果在榨汁的过程中可能会导致一些营养素和一些抗氧化物质的流失，还可能会将其中的一些膳食纤维丢掉。
同时，果汁的含糖量也比水果高很多，给宝宝喝果汁基本等于喝糖水。
果汁对宝宝的血糖负荷的影响可能大大增加，多喝果汁也会增加宝宝龋齿、肥胖以及2型糖尿病等疾病的风险。
因此，6个月以内的宝宝不能喝果汁，6个月以后的宝宝可以直接吃果泥，
1岁以后的孩子也要限制喝果汁，不能把果汁等同于水果。
罐头，或其他发酵食品
罐头或其他发酵食品，这一类家庭自制食品都不能给不足1岁宝宝吃的
原因是跟肉*杆菌相关！！！
自制发酵豆制品（臭豆腐、豆瓣酱等）、发酵面制品（甜面酱等）、自制腌肉、罐头、腊肠、火腿等，都是肉*杆菌及*素的“藏身”大户，
尽量避免给宝宝吃！
都说病从口入，祸从口出，尤其是对于小宝宝而言，
爸爸妈妈们一定要谨慎对待，千万不要给宝宝吃错了哦。
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