年7月30日农历六月十八星期一
今日郑州天气：多云间阴天有中阵雨、雷阵雨29/24东北风2-3级，空气质量指数：62，良
温馨提示：今日（7-21时），郑州市机动车号牌最后一位阿拉伯数字为1和6的车辆限行。
要闻
1）近日，中共中央办公厅、国务院办公厅印发了《关于实施革命文物保护利用工程（—年）的意见》，并发出通知，要求各地区各部门结合实际认真贯彻落实。
2）郑州国际马拉松赛将于10月28日（周日）上午鸣枪开跑。本次比赛由中国田径协会、郑州市人民*府主办。这将是在郑州举办的一次史无前例的国际性体育盛宴。虽然还只是第一届比赛，但郑州国际马拉松将奉行“高起点、高规格”的原则，对标国际田联、中国田协的金牌赛事。而在赛道设计上也将穿越城市老城区核心区，集纳城市的地标建筑，让跑友们充分体会到郑州这座古老而又现代的城市魅力。将向世界打出闪亮的郑州名片，助力国家中心城市建设，成为城市文旅经济助推器，全面展示城市形象。
社会·中国
1）昨天9时48分，我国在西昌卫星发射中心以“一箭双星”方式成功发射第33、34颗北斗导航卫星。年底前建成由18颗北斗三号卫星组成的基本系统，为“一带一路”沿线国家提供服务。
2）7月29日，中国海警舰艇编队在我钓鱼岛领海内巡航。
3）长春长生董事长高某芳等18人被提请批准逮捕。
4）8月1日起国家再次提高部分退役*人抚恤补助标准。
5）高温*色预警连发16天，重庆浙江等局地达40℃。
6）根据《关于实施健康扶贫工程的指导意见》，要求到年，贫困地区每个村卫生室至少要有1名乡村医生掌握5项以上中医药技术。目前我国已累计培训基层中医近10万人。
7）京津冀江浙沪等被确定为新能源汽车动力蓄电池回收试点。
8）7月28日晚，因看电视换台与父亲起争执，柳州一男青年从9楼跳下身亡。
9）海南国际仲裁院挂牌，理事会中境外成员将达1/3。
10）河北女孩王心仪以分的成绩考入北大，家庭贫困的她写文“感谢贫穷”，感动无数网友。
11）大连60层高的写字楼世贸大厦向快递公司收元电梯费！不交请爬楼。
12）南宁上林县一名老人家中不幸死亡，多天后才被邻居发现，而老人身边还坐着一个2岁多的幼儿。村民估计，孩子是靠打开水龙头饮水艰难熬过来的。幼儿是单亲家庭，目前村民正在给幼儿及老人家捐善款。
13）浙江传媒学院通报“大一女生社会实践失联”，警方确认离世。
14）天文专家介绍，即将到来的8月可谓星空灿烂，公众不但可以欣赏到经典的“天狗吃日”，还能目睹英仙座流星雨、金星东大距以及水星西大距等极富观赏性的“节目”。
国际
1）当地时间29日，俄罗斯迎来海*日，普京在圣彼得堡检阅40多艘*舰。
2）29日，印尼龙目岛发生6.4级地震，巴厘岛震感明显，目前已经造成至少14人丧生。
3）29日，一辆满载中国游客的大巴在土耳其南部与两辆汽车相撞，造成2名土耳其公民死亡，30人受伤。
4）今天，马来西亚将发布一份关于MH的最终调查报告。
5）安倍力排众议通过“*博法案”，目光盯向中国游客。
6）德国慕尼黑机场部分区域28日临时关闭数小时，大量航班取消，原因是一名女子躲过安全检查后下落不明。
7）美国国家海洋大气局资料，年正在创造一项纪录，排在年、年及年之后，成为地球有史以来第四热的一年。
8）登机后发现自己是唯一乘客，英国一男子40英镑坐了回“私人飞机”。
9）美国航天局喷气推进实验室说，他们成功在国际空间站上制造出仅比绝对零度（零下.15摄氏度）高纳开尔文的极端低温。这是太空中迄今已知存在的最低温度。
河南
1）8月1日起河南省高速公路将实施货车分时段差异化收费新*，夜间下高速优惠时段延长两个小时，优惠扩大到全国ETC车辆：每天20时至次日6时，对驶离河南高速收费站并持有ETC非现金支付卡的所有货车给予通行费九折优惠，其他货车九五折优惠。
2）河南省教育厅：年度大学生服务基层国家助学贷款代偿启动申报，本专科学生最高元，研究生最高元。
3）即日起至10月15日，河南省开展商务领域火灾隐患大排查。
4）今年河南省将扶持4万“小老板”升级“企业家”，不但减税还给奖励和补贴。
5）近日，在新乡医院的急诊监护室内，护士刘珊在照料重伤病患时，手臂突然被患者咬住。因为担心挣脱会导致病人身上的插管脱落，刘珊就一直没有将手臂拿开。直到医护人员给患者打了镇静剂后，患者才慢慢松开了牙齿，此时刘珊已坚持了3分钟。
6）澳门城市大学继续在河南省增加招生，两大类课程共有10个招生名额，7月30-31日面向本科一批分数线上考生征集志愿。
7）7月28日，洛阳一公园里，三伏天高温人直冒汗，几个大妈却全副武装躺在近60℃地面上，称这是“热疗”。
8）商丘市柘城县17岁男孩张晨阳，高考时发高烧仍考出分，通过了清华大学自强计划，被录取到土木工程系。
9）7月29日，在郑州东开往广州的G93次列车上，驻马店市民石女士带着女儿去旅行，上错高铁再下车时却将女儿留在了车上，经过一群列车乘务员的爱心接力，孩子最终在武汉和妈妈顺利会合。
10）痛心！昨天下午，固始3名未成年人（2女一男）河边玩耍意外落水溺亡。而还是昨天下午，漯河一名约20岁男生失足滑落河中不幸溺亡，该男子尸体已被打捞上岸，警方正在全力寻找他的家属。
郑州
1）郑州大学青年学者国际论坛下半年将在郑举办，借助这一平台，郑州大学向全球优秀青年人才发出邀请。郑州大学将为优秀青年人才提供学科骨干、青年拔尖人才岗位，符合条件者将给予优厚的岗位待遇以及科研经费。
2）从今日起，郑州高新区不动产登记分中心全天“不打烊”，人工受理窗口每天延长两小时，另增设24小时自助查询机。
3）48项新生儿遗传代谢病可获救助，郑大三附院为实施单位，最高救助1万元。
4）暖心！昨天下午，外地女子中暑晕倒郑州街头，巡防队员热心救助。
5）电动车违法，“朋友圈集赞”可免罚?郑州交警：没有的事儿，仍依法处罚。
6）7月28日下午，酷暑中，一名外地来郑州打工的农民工，在街头等活干时，竟累得在趴在电动车上睡着了。男子说，因孩子太小，妻子要在家里照看，他只能一个人出来打零工挣钱养家。
生活提醒
天气预报
今天，全省阴天，大部分地区有阵雨、雷阵雨，雨量分布不均，其中*河以北和南阳、三门峡、洛阳、平顶山四地区及郑州、许昌两地区西部部分地区有大到暴雨，局部大暴雨并伴有短时强降水、雷暴大风等强对流天气。北部偏北风，其它地区偏东风，全省风力2到3级。
31日到8月1日，西部、西南部多云间阴天有阵雨、雷阵雨，局部有中到大雨并伴有短时强降水等强对流天气；其它地区多云间晴天，局部有短时雷阵雨。
今日限行
今天河南省有14座城市限行
①郑州市、巩义市、荥阳市、上街区、新郑市、新密市、登封市、焦作市：限行1和6，限行时段7-21时;
②中牟县：限行1和6，限行时段7-19时;
③济源市、鹤壁市、新乡市、开封市、安阳市：限行1和6，限行时段7-20时。
财经
1）深交所29日称，重大社会影响的违法公司，出现一家退市一家。
2）7月28日，《个人所得税法修正案(草案)》（简称“草案”）向社会征求意见结束。中国人大网显示，草案征集意见超过13万条。
3）国家邮*局：加大投入解决快递抛扔件、摆地摊问题。
4）证监会：受理首发及发行存托凭证企业家，已过会31家。
5）自今年1月15日实施市场分层、交易制度等新*策以来，截至27日收盘，新三板挂牌公司累计成交金额.27亿元。
6）国家药监局：华海药业主动召回缬沙坦原料药。
7）中消协：华帝正处理退款投诉，部分人已收到退款。
8）中企中标巴拿马跨运河大桥项目，中标合同价14.2亿美元。
9）海口对不合理低价游展开调查，将从严从重处罚。
10）合肥新上市住宅或将“限高”：建筑层数原则上不高于24层。
11）4万游客蜂拥至青海茶卡盐湖，“天空之镜”变垃圾场。
文体
1）北京时间7月29日，年国际乒联澳大利亚公开赛女单决赛，刘诗雯4-3丁宁，夺个人赛季单打第三冠。
2）昨晚，广州恒大主场5-0大胜重庆斯威。
3）影评人曝某小鲜肉接戏标准:一公里内要有五星酒店。
健康
[落枕扳扳大脚趾]
早上起床发现自己落枕了，这时旋转脚趾可以缓解疼痛。把落枕侧的脚抬起来，将大拇脚趾掰开，按顺时针或逆时针的方向慢慢地按摩、旋转，每秒钟转一圈，直到有胀痛的感觉，落枕便可获得缓解。按摩旋转大约需要10分钟，以感到脖子疼痛为宜。
闲情
牛粪：意不意外？惊不惊喜？熊落平阳被犬欺！满满的套路关公面前耍大刀？[情景再现]昨天，我和弟弟一起偷家里的钱去买零食，被妈妈发现了。妈妈把我们拉过去，让我们情景再现一遍。我指着抽屉说：“弟弟，我们拿钱去买零食吧。”弟弟说：“哥，咱不能这么干啊！”然后，我就被妈妈暴打了一顿。
感悟
人生是一片大海，挫折则是一朵骤然溅起的浪花；生活是一首乐曲，苦痛则是一个不可缺少的音符。弯路不可怕，最怕目标迷茫；烦恼不是错，错在成为习惯。人有自信，能焕发向上的力量；超越平庸，会找到成功的答案。放弃怨恨与叹息，温暖就不期而遇；善待他人和自己，希望就生生不息。
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来源：新华网、人民网、央视网、央广网、环球网、中国经济网、河南日报、郑州日报、郑州晚报等
编辑：李小辉
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