关爱白癜风患者 http://nb.ifeng.com/a/20190627/7503025_0.shtml肺是人体最重要的器官，但很多人都忽略了，当感冒时常有肺部感染等疾病，人们往往会吃药来解决细菌或病毒，不会在乎肺部的健康，事实上，肺部是与健康相关的。整个人的肺部疾病应该以预防为主，平时可以多吃肺部食物，这样肺部的肺活量就会更加充足，肺部就会更强大，对外界细菌的抗性也会更强。今天，我们将学习如何滋养我们的肺在秋天。
它是肺病的“天敌”，秋天常吃，有助排出肺毒，肺养的越来越好
1、银耳
银耳含有天然植物胶，银耳具有滋阴养阴的作用，长期使用银耳可有效去除黄褐斑，银耳是一种营养补品，常吃有助于缓解老年人慢性气管炎、高血压或心脑血管疾病。也是一个补遗圣人。
2、百合
百合有很好的镇咳作用。百合可以增加肺的血液流动，改善肺功能。莉莉也有镇静作用。中医用莉莉作为一种高度药用补品。莉莉也被用来治疗慢性肺部疾病。对于长期咳嗽和咳嗽的人来说，吃莉莉可以润肺。缓解咳嗽并起镇静剂的作用。
3、莲藕
莲藕是润肺的好产品。秋季是莲藕上市的旺季。人们平时吃莲藕比较频繁。莲藕也有很多用途。常吃莲藕可缓解秋冬季肺部干燥和咳嗽，莲藕有清凉无毒的作用。经常吃藕可以清肺止咳。因此，肺不好的人会多吃莲藕，有效地消除肺部毒性。
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