北京最好白癜风医院介绍 http://pf.39.net/bdfyy/bjzkbdfyy/我国每年要喝掉亿杯茶，亿杯咖啡，亿杯可乐。所以，茶是全世界除了水以外消耗最大、最普及的一种饮料。这是为什么呢？茶叶中的氨基酸高达20多种，而茶氨酸含量最高。如果说咖啡碱提神，那么茶氨酸就是安神的。这两者相辅相成，让茶叶有提神的作用，但又不会过度兴奋。能够使人注意力集中，被称为“天然的镇静剂”。1、解春困春季暖洋洋，但人却懒洋洋的~这时候人们会普遍感到困倦乏力，表现为春困现象。此时，多喝春茶可以提神，能缓解春困带来的不良影响。因为茶中含有咖啡碱，咖啡碱是一种*嘌呤生物碱化合物，是一种中枢神经兴奋剂，能够暂时的驱走睡意并恢复精力，有效地祛除疲劳，兴奋神经。2、养颜降肝火春季万物复苏，人体新陈代谢旺盛，肝火旺盛，使人做事急躁，容易发火。因此，春季养生重在养肝。此时喝一杯春鲜龙井茶，可达到柔肝火、疏肝气，达到护肝的效果。3、帮助脾胃消化中国饮食，一般都是晚上大鱼大肉，吃的很油腻的食物，很容易滋腻碍胃，因此需要喝一杯茶来化解。能够帮助脾胃消化，有减肥需要的人还能达到减重的效果。因为茶叶中的咖啡碱能促进胃液分泌，帮助消化，增强人体对脂肪的分解能力。所以，请用一个春天喝茶减肥，用一个夏天再证明自己能惊艳时光。4、去寒气刚刚过了一个寒冷的冬天，身体难免有积累寒气，趁着春天来临，万物复苏，多喝一些茶，可以帮助你驱除身体上的寒气。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
