白癜风诚信为民 http://m.39.net/pf/a_5837446.html当宝宝进去睡眠状态，却发现宝宝睡觉的时候显得很烦躁不安。爸爸妈妈别提有多担心了。究竟宝宝睡觉烦躁不安是怎么一回事呢？带着这个疑问我们一起来了解一下。
宝宝睡觉烦躁不安是怎么回事
婴儿的安静对于他们的正常生长，尤其是对保持体重有重要意义。但有时，婴儿也会较长时间地啼哭，表现为极度的烦躁不安，甚至把父母吵得束手无策。
宝宝还没有发育成熟的神经系统对于缓解这些疲劳和紧张根本帮不上什么忙。在出生三个月内，他们的脑部还不能调节控制他们的行为，所以一旦他们觉得烦躁不安的话就需要一定的时间才能恢复到平静的状态。
心理学家的一些研究表明，适度的连续刺激可以使烦躁不安的婴儿安静下来。
大家都知道，喂奶是使婴儿安静下来的一种方法。但如果婴儿并不饿，就得改用其他方法使他们安静下来，如轻轻地晃动他们，或用玩具发出连续不断的有节奏的声音，或用温水给他们洗洗脚，或给他们穿上衣服，裹上毛毯、被子，保持暖和等。通常，一些连续不断的刺激可以使婴儿不再哭叫，并使他们心率缓慢，呼吸均匀，动作减少，睡眠时间相应增加。
如果连续的刺激也不能使婴儿安静下来，并伴有某些生理症状，如咳嗽、打喷嚏、腹泻、发烧等，则应立即请小儿科大夫诊断，不要延误。
宝宝睡觉烦躁不安的原因
一、宝宝在睡觉过程中，若是出现烦躁不安的情况，跟家长平时照顾不周有关系。宝宝若是出现烦躁不安甚至哭闹，可能跟室内温温度、光线强弱、尿不湿未及时更换等有关，因此孩子出现烦躁不安这个情况时，妈妈应该要读懂孩子的情绪，这样才能及时进行改善。二、宝宝在睡觉之前吃太饱，或者是夜间频繁喂奶，造成孩子消化不良，或者是最近添加辅食，对辅食不适应等，这些原因都容易导致孩子出现烦躁不安的情绪，所以家长一定要注意调整宝宝的饮食，才能改善这一症状。三、绝大部分孩子出现烦躁不安情绪是跟环境的变化有很大关系，尤其是到陌生环境，宝宝很容易缺乏安全感，就会导致宝宝出现烦躁不安症状。四、母亲的情绪也是容易影响到宝宝的，尤其是母亲出现焦虑以及悲观的情绪，那么宝宝也能够感受到，也容易出现紧张、爱哭、烦躁等不良情绪，所以母亲平时应该要保持良好心态也是很关键，这样才能避免宝宝睡觉前出现烦躁不安的症状，而影响睡眠质量。以上是针对宝宝睡觉前出现烦躁不安原因的详细介绍，若是父母发现孩子出现烦躁不安时，也不要着急，也不要做出立刻反应，先观看宝宝的情况，而且也要明确是什么原因造成宝宝出现烦躁不安，这样才能针对性解决，让宝宝顺利入睡，拥有好的睡眠。
宝宝睡觉烦躁不安要怎么办
当宝宝睡觉烦躁不安的时候，妈妈们可以从以下几个方面着手，缓解宝宝的不安：
1、选择舒适的睡衣，给宝宝换纯棉的衣物后，宝宝会睡得更好。有些宝宝对新衣服、洗衣粉或衣物柔顺剂过敏时，除了烦躁不安外，还会产生红疹。
2、让宝宝适应环境，有些宝宝对自然环境不适应，黑夜白天颠倒。父母白天上班他睡觉，父母晚上休息他“工作”。若将宝宝抱起和他玩，哭闹即止。对于这类宝宝，可用些镇静剂把休息睡眠时间调整过来，必要时需请儿童保健医生作些指导。
3、治疗疾病，某些疾病也会影响宝宝夜间的睡眠，对此，要从原发疾病入手，积极防治。患佝偻病的婴儿夜间常常烦躁不安，患蛲虫病的宝宝，夜晚蛲虫会爬到肛门口产卵，引起皮肤奇痒，宝宝也会烦躁不安，啼哭不停。
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