26岁的阿丽，是一位有抑郁和焦虑病史的女性患者。
在她医院就诊时，医生注意到，阿丽嘴角不停地做轻微的咀嚼动作。当询问到嘴角异常运动的时候，她能停下来；但话题一转移开，动作又会继续出现。
经询问，原来阿丽之前经常私下去药店买“黛力新”来吃，一开始的确能改善病情。
但后来阿丽却发现——要想缓解症状，这药得吃得越来越多。一停下来，自己就变得烦躁不安，而且还失眠……
如果不是这次医生提醒，阿丽还不知道她遇到的正是典型的「随意」使用药物引起的不良反应。
像阿丽这种情况在生活中并不少见，除此之外，还有许多人因为“副作用”，对抗抑郁药产生了畏惧：
“我听说一吃药就会上瘾，戒不掉，千万不能开始吃！”
“我有朋友吃了抗抑郁药之后特别难受，病也没好，叫我不要吃！”
“吃了药感觉昏昏沉沉的，脑子不清醒，不能吃！”
抗抑郁药到底能不能吃？该怎么吃？带着大家关心的问题，这期文章将帮大家更好地认识和服用抗抑郁药。
01
服药是利大于弊，该吃就吃
服用药物可能出现不良反应，这是不可否认的。
但与抑郁症带来的心理与躯体危害相比，服用抗抑郁药物明显利大于弊。
抑郁症如果没有得到及时、有效的治疗，将会影响大家的工作和生活质量，加剧自杀风险，同时也会提高罹患心血管等慢性躯体疾病的风险。
科学合理地服用药物则能帮助我们降低这些风险，药物是在“保护”我们。
02
不要太害怕副作用
跟一些药物不同，抗抑郁药的副作用通常较轻，一般会在几周后慢慢消失。
目前常用的是较新型的抗抑郁药，比如：
百忧解（氟西汀）、左洛复（舍曲林）、赛乐特（帕罗西汀）、怡诺思（文拉法辛）等
它们可能会在用药初期让你感到些许恶心和短暂的焦虑不安。旧一代的抗抑郁药物现在用得较少，服用后可能令你口干和便秘。
值得注意的是，药物说明书上的不良反应≠吃了就会出现，有些不良反应的出现概率可能十万分之一都没有，它只是出于防范服药风险的考虑，让医生和患者知晓。
03
请别随便放弃服药
一些患者觉得心情好了，就可能觉得没必要吃药，而自己把药停了。
但擅自停药可能会容易导致抑郁症状复发或诱发“停药综合征”，比如头晕紧张、心慌焦虑等。
在医生确认抑郁症导致的情绪稳定好转后，大家仍应该继续坚持治疗一段时间。
此外，对于刚开始服药的朋友而言，由于抗抑郁药物的起效时间一般为2~4周，起效时间较长，所以可能刚开始用药时你出现的不适感会比较明显，同时还体会不到服药带来的正面效果。
但只要随着用药时间的延长，药物疗效显现后副作用也会随之进一步减轻。
早期阶段便放弃服药是十分可惜的，也会增加“难治性抑郁症”出现的概率。
04
吃药不会导致“上瘾”
临床上常规使用的新型抗抑郁药，并不会导致“上瘾”问题。
一些朋友在服用抗抑郁药的过程中突然停药后，可能会出现撤药反应，如焦虑、恶心、腹泻、多梦等症状。让大家会容易误解为这是身体“离不开”抑郁药了，是上瘾了。
但如果你能在停药前，按医生指示慢慢减药的话，上述情况是可以避免。和镇静剂（或酒精，甚至*品）不同，抗抑郁药不会令大脑成瘾，也不会令你“渴求”抗抑郁药。
05
不要相信各种“偏方”
有些朋友在服药后，觉得大脑昏昏沉沉、工作能力下降。但这并不是因为“伤脑”，而是因为部分抗抑郁药有较强的镇静作用，这些作用通常是可逆的，也不会对大脑造成损伤。
如果你觉得服药非常不舒服，可以好好医生沟通，以换取适合自己的用药方案。
但千万别因此放弃服药，或者听朋友说某种药好，就擅自乱换药。
除此之外，也请你不要相信各种“民间偏方”，或者网上号称根治抑郁症的“药物”/“手术”。没效果不说，还可能会给身体带来不可逆的损伤。
写在最后
抑郁症是一种疾病，和感冒，胃病一样，医院或者医师的治疗帮助大家摆脱抑郁症，并且安全有效，副作用在可控的范围内。药物治疗也不会让你形成药物依赖，更不会让你失忆或变成白痴。
所以，对于怀疑自己得抑郁症或者已经确诊的人来说，请不要抗拒医学的帮助，这个很重要。
如果你身边刚好有正在被抑郁困扰的人，请不要忘了告诉ta。
·END·
年9月16日星期一
医院
—愿你被这世界温柔相待—
部分内容选自：
1.医院精神科专家问答.9.16
2.StephenM.Stahl.精神药理学精要:处方指南[M].北京大学医学出版社,
3.医学界精神病学频道抗抑郁药副作用大？别害怕！
4.邓兰芳抑郁症健康问答
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