什么是安眠药？
大多数安眠药被归类为“镇静催眠药”。这是用于诱导或维持睡眠的特定类别的药物。镇静催眠药包括苯二氮卓类药物，巴比妥类药物和各种催眠药。
安眠药可能有效地短期结束您的睡眠问题，但重要的是你要确保了解有关安眠药的所有信息，这包括了解安眠药的副作用。当你这样做时，你可以避免滥用这些安眠药（镇静剂）。
如果您患有哮喘或其他健康问题，医生可能会提醒可能出现的副作用。安眠药可以干扰正常呼吸，对于患有某些慢性肺病，如哮喘、肺气肿或慢性阻塞性肺病（COPD）的人来说可能是危险的。
安眠药常见副作用包括：
在手，胳膊，脚或腿上有燃烧或刺痛感
食欲改变
便秘
腹泻
难以保持平衡
头晕
白天嗜睡
口干或咽喉
头痛
胃灼热
第二天疲倦
精神减慢或注意力或记忆力的问题
胃痛或压痛
无法控制身体的一部分，例如走路摇晃，坐姿不稳
不寻常的梦想，甚至是幻想
是否有更复杂的睡眠丸副作用？
一些安眠药具有潜在的有害副作用，包括异睡症。异睡症是你无法控制的运动和行为，如梦游。在发病期间，你睡着了，不知道发生了什么。
安眠药会造成过敏吗？
是的-人们可能对任何药物产生过敏反应，这可能与药物本身的活性成分或任何非活性成分（如染料，粘合剂或涂料）有关。对特定安眠药有过敏反应的人应该避免使用它。
在出现这些严重副作用的第一个迹象时，与医生通报是非常重要的，包括：
视力模糊或任何其他问题
胸痛
呼吸困难或吞咽困难
感觉喉咙正在关闭
麻疹
嘶哑
瘙痒
恶心
心跳加速
皮疹
呼吸急促
眼睛，脸，嘴唇，舌头，或咽喉突然发生肿胀
呕吐
此外，任何过敏的药物都会产生严重-甚至致命的副作用-过敏反应。一旦发生过敏反应，且情况越来越严重，不要犹豫，第一时医院处理。
另一种可能的副作用是血管性水肿，即严重的面部肿胀。如果您有过敏反应的风险，请再次与您的医生讨论这些可能性。
将安眠药和酒精结合起来是危险的吗？
是。混合酒精和安眠药可以使两种药物具有附加的镇静作用，并且该组合可以导致某些人停止呼吸，这可能导致死亡。安眠药片标签警告中最醒目的一条就是当服用安眠药时，严禁同时饮用含酒精的饮品。
注：图片来自Shutterstock
此外，在服用一些安眠药时，不应该吃葡萄柚或喝葡萄柚汁。葡萄柚会增加吸收到血液中的药物量以及它在体内停留的时间，这可能导致过度镇静。
人们需要依赖于安眠药吗？
对于短期失眠，您的医生可能会开几个星期安眠药。然而，经过长时间的常规使用后，一些安眠药如苯二氮卓类药物或苯二氮卓类药物，如唑吡坦或艾司佐匹克隆可能会停止工作，因为您对药物产生了耐受性。因为这个时候更多的情况是在心理上依赖于药物，那么没有它就睡觉的想法会让人产生焦虑。
没有安眠药，你可能会发现很难入睡。如果发生这种情况，它可能是身体或情感依赖的标志，或两者兼而有之。一些研究表明，长期使用安眠药实际上会干扰睡眠。避免对安眠药产生身体或情绪依赖的最佳方法是遵循医生的指示，并在推荐时停止服用该药。
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